Weniger als 30 Minuten

Teriyaki-Hähnchen mit Gemüse und Reis

Pasta mit Rispentomaten und Pesto

Vegetarische Quesadillas mit Mozzarella und Paprika

Pasta al Pomodoro mit Mozzarella und frischem Basilikum

Tagliatelle al Pomodoro e Mozzarella

Cremige Tagliatelle mit Feinstem Geflügel Hendlfilet und Pesto

Asiatischer Garnelen-Wok mit Kokosmilch und Röstgemüse

Würziger Garnelen-Wok mit Mango und Babyspinat

Lachsfilet mit Teriyaki-Sauce und Zucchini

Teriyaki Hendl-Spieße mit Zucchini und Datteltomaten

Teriyaki Hendl mit Reis

Miso-Gemüse-Reis mit Bio-Lachs

Indisches Gewürztofu-Curry mit Rispentomaten

Italienisches Hähnchenfilet mit Rucola und Tomaten

Asiatische Faschierte Laibchen mit Rucola und Gurkensalat

Cremige Spinat-Ricotta-Nudeln

Faschierte Laibchen mit Kartoffeln und Gurkensalat

Orientalisches Feta-Pilaw mit Erbsen und Paprika

Kokos-Curry mit Tofu und Gemüse

Kokos-Curry mit Faschiertem und Gemüse

Herzhafte Zucchini-Mozzarella Pfanne

Mediterraner Hackfleisch-Pfannengemüse

Mediterranes Hühnerfilet mit Rispentomaten und Mozzarella

Bunte Grillgemüse & Halloumi Fajitas

Gegrillte Lachsfilet mit Ingwer-Soja-Glasur und gedämpftem Babyspinat

Pasta alla Puttanesca mit pikanten Tomaten und Kapern

Scharfe Spaghetti Aglio e Olio mit gebratenem Schopfsteak

Asiatischer Garnelen-Wok mit Röstgemüse und Kokos-Curry-Sauce

Gebratene Hendl-Innenfilets mit würzigem Asia-Gemüse und Sesam

Gebratene Crevetten mit Ingwer-Limetten-Sauce und Asia-Wok-Gemüse

Asiatische Garnelen-Wokpfanne mit Röstgemüse

Mediterrane Lachsfiletpfanne mit Bio-Zucchini und Cherrytomaten

Orientalische Hühner-Pfanne mit Gemüse und Basmatireis

Orientalischer Kichererbsensalat

Teriyaki-Spitzpaprika-Bowl mit Zartem Hendlfilet

Mexikanische Hendl-Geschnetzeltes mit Paprika und Zuckermais

Zweifarbige Paprika-Hähnchenpfanne

Kichererbsen-Curry mit Paprika und Zucchini

Kik-Check Chaat-Salat

Linsen-Daal mit gewürzten gebratenen Zwiebeln

Zarte Hühnerbrust mit Gemüse-Quinoa

Grillierte Zucchini mit Mozzarella

Teriyaki-Style Lachs mit Sushi-Reis

Indisches Kichererbsen-Curry mit Kürbis und Spinat

Kichererbsen-Curry mit Tomaten und Spinat

Asiatische Gemüsepfanne mit Tofu

Orientalischer Lachs mit Gurkensalat

Orientalischer Gewürz-Kuskus mit gegrilltem Gemüse

Marokkanischer Couscous mit Gemüse und Gewürzen

Hühner-Wok mit knackigem Gemüse

Miso-Glasierter Lachs mit Gemüse

Pfannengerührtes Gemüse mit Lachs und Sojasauce

Teriyaki Hühnerfilet mit Rucola-Salat

Miso-Lachs mit Rucola-Salat

Teriyaki Lachs mit Rispentomaten und Gurkensalat

Aromatisches Kichererbsencurry mit Rispentomaten

Indisches Gewürztofu-Curry mit Rispentomaten

Schweinskotelett mit Mozzarella und Rispentomaten

Schweinkoteletts mit Rispentomaten und Rucola-Pesto

Zarte Mediterrane Schweinskoteletts mit Tomatensalsa

Schweinsmedaillons mit Rucola und Balsamico-Reduktion

Lachsfilet auf Rucola mit Tomaten

Pasta mit Rispentomaten und Burrata

Asiatische Hühnerpfanne mit Rucola und Gurken-Sesam-Dressing

Asiatische Sesam-Tofu-Pfanne mit Rucola und Tomaten

Teriyaki-Wildlachs mit gebratenem Rucola und Reis

Asiatische Garnelenpfanne mit Gemüse

Mediterranes Rinderfilet mit Rispentomaten und Feta

Mediterraner Grillgemüse-Salat mit Feta

Teriyaki-Lachs mit zuckerfreiem Brokkoli

Teriyaki Hähnchen mit Frischgemüse

Teriyaki-Lachs mit Basmati-Reis

Teriyaki Schweinefilet mit Sesam und Frischgemüse

Zarte Dorschfilets in Sojasauce mit Basmati-Reis

Mexikanischer Avocado-Hühnchensalat mit Ajvar

Mexikanischer Linsenburger mit Avocado und Ajvar

Kokos-Curry mit Gemüse und Kichererbsen

Kokos-Curry mit Gemüse und Basmati Reis

Udon-Nudeln mit Gemüse und Sojasauce

Mediterrane Quinoa-Bowl mit Feta und Rispentomaten

Mediterraner Forellenfilet mit Ajvar und Basmati Reis

Forelle Müllerin Art mit Kartoffeln

Tiroler Gröstl

Orientalisches Gemüse-Curry mit Kokosmilch

Asiatische Schweinsmedaillons in Sojasauce

Indisches Kokos-Milch-Curry mit Gemüse

Kokos-Curry mit Dorsch und Gemüse

Würzige Udon-Nudeln mit Garnelen und Gemüse

Würzige BBQ Hendlfilet-Spieße mit asiatischen Gewürzen

Asiatischer Basmati-Reis mit gebratenen Garnelen

Mediterranes Halloumi-Pfannengericht

Mediterraner Dorsch mit Gemüse

Forelle Müllerin (Forelle nach Müllerin Art)

Orientalisches Garnelen-Curry mit Rispentomaten

Zucchini-Nudeln mit Pesto und Halloumi

Indisches Blitz-Kokos-Curry mit Gemüse

Spicy Paneer Tikka

Bergbauern-Kichererbsencurry mit Spinat

Würzige Rinderfilet-Spieße mit Rispentomaten

Steirisches Kürbisrösti

Teriyaki Schweinsfilet mit Basmati Reis

Miso-Kokosnudeln mit Gemüse

Indisches Gemüse-Curry

Indisches Kichererbsen-Curry mit Reis