Weniger als 30 Minuten

Vegetarische Quesadillas mit Mozzarella und Paprika

Zarte Hühnerbrust mit Gemüse-Quinoa

Hühner-Wok mit knackigem Gemüse

Miso-Gemüse-Reis mit Bio-Lachs

Pasta mit Rispentomaten und Pesto

Orientalisches Gemüse-Curry mit Kokosmilch

Orientalisches Feta-Pilaw mit Erbsen und Paprika

Bunte Grillgemüse & Halloumi Fajitas

Gegrillte Lachsfilet mit Ingwer-Soja-Glasur und gedämpftem Babyspinat

Pasta alla Puttanesca mit pikanten Tomaten und Kapern

Pasta al Pomodoro mit Mozzarella und frischem Basilikum

Scharfe Spaghetti Aglio e Olio mit gebratenem Schopfsteak

Tagliatelle al Pomodoro e Mozzarella

Cremige Tagliatelle mit Feinstem Geflügel Hendlfilet und Pesto

Asiatischer Garnelen-Wok mit Kokosmilch und Röstgemüse

Würziger Garnelen-Wok mit Mango und Babyspinat

Asiatischer Garnelen-Wok mit Röstgemüse und Kokos-Curry-Sauce

Gebratene Hendl-Innenfilets mit würzigem Asia-Gemüse und Sesam

Gebratene Crevetten mit Ingwer-Limetten-Sauce und Asia-Wok-Gemüse

Asiatische Garnelen-Wokpfanne mit Röstgemüse

Mediterrane Lachsfiletpfanne mit Bio-Zucchini und Cherrytomaten

Orientalischer Kichererbsensalat

Grillierte Zucchini mit Mozzarella

Lachsfilet mit Teriyaki-Sauce und Zucchini

Teriyaki-Hähnchen mit Gemüse und Reis

Teriyaki Hendl-Spieße mit Zucchini und Datteltomaten

Teriyaki Hendl mit Reis

Spicy Paneer Tikka

Orientalischer Gewürz-Kuskus mit gegrilltem Gemüse

Marokkanischer Couscous mit Gemüse und Gewürzen

Teriyaki Hühnerfilet mit Rucola-Salat

Miso-Lachs mit Rucola-Salat

Lachsfilet auf Rucola mit Tomaten

Italienisches Hähnchenfilet mit Rucola und Tomaten

Pasta mit Rispentomaten und Burrata

Asiatische Faschierte Laibchen mit Rucola und Gurkensalat

Asiatische Garnelenpfanne mit Gemüse

Mediterranes Rinderfilet mit Rispentomaten und Feta

Mediterraner Grillgemüse-Salat mit Feta

Würzige Rinderfilet-Spieße mit Rispentomaten

Teriyaki Schweinsfilet mit Basmati Reis

Teriyaki-Lachs mit zuckerfreiem Brokkoli

Teriyaki Hähnchen mit Frischgemüse

Teriyaki-Lachs mit Basmati-Reis

Teriyaki Schweinefilet mit Sesam und Frischgemüse

Zarte Dorschfilets in Sojasauce mit Basmati-Reis

Mexikanischer Avocado-Hühnchensalat mit Ajvar

Kokos-Curry mit Gemüse und Kichererbsen

Kokos-Curry mit Gemüse und Basmati Reis

Cremige Spinat-Ricotta-Nudeln

Mediterrane Quinoa-Bowl mit Feta und Rispentomaten

Mediterraner Forellenfilet mit Ajvar und Basmati Reis

Faschierte Laibchen mit Kartoffeln und Gurkensalat

Asiatische Schweinsmedaillons in Sojasauce

Kokos-Curry mit Faschiertem und Gemüse

Indisches Kokos-Milch-Curry mit Gemüse

Kokos-Curry mit Dorsch und Gemüse

Herzhafte Zucchini-Mozzarella Pfanne

Würzige Udon-Nudeln mit Garnelen und Gemüse

Asiatischer Basmati-Reis mit gebratenen Garnelen

Mediterranes Halloumi-Pfannengericht

Mediterraner Hackfleisch-Pfannengemüse

Mediterranes Hühnerfilet mit Rispentomaten und Mozzarella

Forelle Müllerin (Forelle nach Müllerin Art)

Zucchini-Nudeln mit Pesto und Halloumi

Brokkoli-Cheddar-Suppe

Orientalische Hühner-Pfanne mit Gemüse und Basmatireis

Mexikanische Hendl-Geschnetzeltes mit Paprika und Zuckermais

Zweifarbige Paprika-Hähnchenpfanne

Kichererbsen-Curry mit Paprika und Zucchini

Kik-Check Chaat-Salat

Indisches Kichererbsen-Curry mit Kürbis und Spinat

Kichererbsen-Curry mit Tomaten und Spinat

Orientalischer Lachs mit Gurkensalat

Pfannengerührtes Gemüse mit Lachs und Sojasauce

Teriyaki Lachs mit Rispentomaten und Gurkensalat

Aromatisches Kichererbsencurry mit Rispentomaten

Indisches Gewürztofu-Curry mit Rispentomaten

Bergbauern-Kichererbsencurry mit Spinat

Schweinskotelett mit Mozzarella und Rispentomaten

Schweinkoteletts mit Rispentomaten und Rucola-Pesto

Zarte Mediterrane Schweinskoteletts mit Tomatensalsa

Schweinsmedaillons mit Rucola und Balsamico-Reduktion

Asiatische Hühnerpfanne mit Rucola und Gurken-Sesam-Dressing

Asiatische Sesam-Tofu-Pfanne mit Rucola und Tomaten

Teriyaki-Wildlachs mit gebratenem Rucola und Reis

Steirisches Kürbisrösti

Miso-Kokosnudeln mit Gemüse

Mexikanischer Linsenburger mit Avocado und Ajvar

Udon-Nudeln mit Gemüse und Sojasauce

Forelle Müllerin Art mit Kartoffeln

Tiroler Gröstl

Kokos-Curry mit Tofu und Gemüse

Würzige BBQ Hendlfilet-Spieße mit asiatischen Gewürzen

Mediterraner Dorsch mit Gemüse

Orientalisches Garnelen-Curry mit Rispentomaten

Indisches Gemüse-Curry

Teriyaki-Spitzpaprika-Bowl mit Zartem Hendlfilet

Linsen-Daal mit gewürzten gebratenen Zwiebeln

Teriyaki-Style Lachs mit Sushi-Reis

Indisches Blitz-Kokos-Curry mit Gemüse

Asiatische Gemüsepfanne mit Tofu

Miso-Glasierter Lachs mit Gemüse

Indisches Gewürztofu-Curry mit Rispentomaten

Indisches Kichererbsen-Curry mit Reis