- 30 min.
- Einfach
- 400 kcal
Asiatische Sesam-Tofu-Pfanne mit Rucola und Tomaten
Personen:
2
Zutaten- Tofu300 g
- Rucola100 g
- Ich bin Österreich Rispentomaten200 g
- Sesamöl2 EL
- Sojasauce3 EL
- Olivenöl2 EL
Zubereitung
- Schritt 1
Tofu in Würfel schneiden und in einer Pfanne mit Olivenöl bei mittlerer Hitze goldbraun anbraten (ca. 10 Minuten).
- Schritt 2
In der Zwischenzeit Rucola und Rispentomaten waschen.
- Schritt 3
Wenn der Tofu fertig ist, die Rispentomaten halbieren und mit in die Pfanne geben.
- Schritt 4
Sojasauce und Sesamöl darüber gießen, gut vermengen und weitere 5 Minuten braten.
- Schritt 5
Die Pfanne vom Herd nehmen und den Rucola unterheben, bis er leicht zusammenfällt.
- Schritt 6
Auf Tellern anrichten und nach Belieben mit Sesam bestreuen.
Einkaufsliste
Zutaten für das Rezept gibt es aktuell im Angebot bei diesem Händler- RispentomatenIch bin Österreich Rispentomaten€ 2,39
€ 2,85PENNYBis 05.08.
Weitere Zutaten
- Tofu
- Rucola
- Sesamöl
- Sojasauce
- Olivenöl
Die hier bereitgestellten Rezepte wurden mithilfe generativer künstlicher Intelligenz (KI) erstellt, die Fehler machen kann. Bitte prüfe die Zutatenlisten auf Allergene und bereite die Speisen mit der gebotenen Sorgfalt zu.