- 30 min.
- Einfach
- 400 kcal
Asiatische Sesam-Tofu-Pfanne mit Rucola und Tomaten
Personen:
2
Zutaten- Tofu300 g
- Rucola100 g
- Da komm' ich her Rispentomaten200 g
- Sesamöl2 EL
- Sojasauce3 EL
- Korinth Olivenöl2 EL
Zubereitung
- Schritt 1
Tofu in Würfel schneiden und in einer Pfanne mit Olivenöl bei mittlerer Hitze goldbraun anbraten (ca. 10 Minuten).
- Schritt 2
In der Zwischenzeit Rucola und Rispentomaten waschen.
- Schritt 3
Wenn der Tofu fertig ist, die Rispentomaten halbieren und mit in die Pfanne geben.
- Schritt 4
Sojasauce und Sesamöl darüber gießen, gut vermengen und weitere 5 Minuten braten.
- Schritt 5
Die Pfanne vom Herd nehmen und den Rucola unterheben, bis er leicht zusammenfällt.
- Schritt 6
Auf Tellern anrichten und nach Belieben mit Sesam bestreuen.
Einkaufsliste
Zutaten für das Rezept gibt es aktuell im Angebot bei diesen Händlern- RispentomatenDa komm' ich her Midi-Rispenparadeiser€ 2,49BILLA PLUSBis 23.09.
- OlivenölKorinth Olivenöl€ 7,99
€ 10,99BILLA PLUSBis 23.09.
Weitere Zutaten
- Tofu
- Rucola
- Sesamöl
- Sojasauce
Die hier bereitgestellten Rezepte wurden mithilfe generativer künstlicher Intelligenz (KI) erstellt, die Fehler machen kann. Bitte prüfe die Zutatenlisten auf Allergene und bereite die Speisen mit der gebotenen Sorgfalt zu.