
- 30 min.
- Einfach
- 200 kcal
Kik-Check Chaat-Salat
Personen:
4
- Kichererbsen300 g
- Zwiebeln1 Stück
- Datteltomaten250 g
- S Budget Avocado1 Stück
- Koriander frisch1 Bund
- Zitronensaft2 EL
- Chilipulver1 TL
- Salz1 Prise
- Spar Natur pur Olivenöl2 EL
Zubereitung
Schritt 1
Spüle die Kichererbsen gründlich ab und lasse sie abtropfen.
Schritt 2
Schneide die Zwiebel und die Datteltomaten in kleine Stücke, die Avocado in Würfel.
Schritt 3
Mische in einer großen Schüssel die Kichererbsen, Zwiebeln, Tomaten und Avocados.
Schritt 4
Gebe den frisch gehackten Koriander hinzu und vermische alles gut.
Schritt 5
Besprenkle den Salat mit Zitronensaft, Olivenöl, Chilipulver und einer Prise Salz. Mische nochmals gut durch.
Schritt 6
Serviere den Chaat-Salat frisch und kühl, ideal für heiße Sommertage.
Einkaufsliste
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- OlivenölSpar Natur pur Natives Bio-Olivenöl Extra€ 10,99
€ 13,99SPARBis 30.09.
Weitere Zutaten
- Kichererbsen
- Zwiebeln
- Datteltomaten
- Koriander frisch
- Zitronensaft
- Chilipulver
- Salz