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Rezept Guru
30 min.
Einfach
450 kcal

Orientalische Hühner-Pfanne mit Gemüse und Basmatireis

Personen:
4
Zutaten
2 Aktionen
  • Hühnerfilet 600 g
  • Zucchini 2 Stück
  • Spitzpaprika 2 Stück
  • Zwiebeln 2 Stück
  • Monini Olio Extra Vergine di Oliva 2 EL
  • Basmatireis 300 g
  • Gewürzmischung für Hähnchen 1 TL
  • Hütthaler Salz 1 Prise

Zubereitung

  • Schritt 1

    Den Basmatireis gemäß der Anleitung auf der Verpackung in Wasser garen.

  • Schritt 2

    In der Zwischenzeit das Hühnerfilet in gleichmäßige Stücke schneiden. Die Zucchini und Spitzpaprika ebenfalls in Streifen schneiden. Die Zwiebeln in Würfel schneiden.

  • Schritt 3

    In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen. Zuerst die Zwiebeln anbraten, bis sie glasig sind.

  • Schritt 4

    Fügen Sie die Hühnerstücke hinzu und braten Sie sie rundherum goldbraun an, etwa 5-7 Minuten.

  • Schritt 5

    Dann das Gemüse (Zucchini und Spitzpaprika) hinzufügen und alles zusammen für weitere 5-7 Minuten braten, bis das Gemüse knackig, aber gar ist.

  • Schritt 6

    Die Gewürzmischung und eine Prise Salz hinzufügen und gut umrühren, so dass sich die Aromen vermischen.

  • Schritt 7

    Servieren Sie die Hühner-Pfanne auf einem Bett von Basmatireis und genießen Sie die orientalischen Aromen.

Einkaufsliste

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  • Olio Extra Vergine di Oliva
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  • Salz
    Hütthaler Hütthaler Hofkultur Attersee Salz klassik 0.1 kg
    € 1,79€ 2,59
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Weitere Zutaten

  • Hühnerfilet
  • Zucchini
  • Spitzpaprika
  • Zwiebeln
  • Basmatireis
  • Gewürzmischung für Hähnchen
Die hier bereitgestellten Rezepte wurden mithilfe generativer künstlicher Intelligenz (KI) erstellt, die Fehler machen kann. Bitte prüfe die Zutatenlisten auf Allergene und bereite die Speisen mit der gebotenen Sorgfalt zu.