- 30 min.
- Einfach
- 350 kcal
Würzige BBQ Hendlfilet-Spieße mit asiatischen Gewürzen
Personen:
4
- Hendlfilet 600 g
- Primadonna Natives Olivenöl Extra 2 EL
- Sriracha Sauce 2 EL
- Sojasauce 2 EL
- Knoblauch 2 Zehe
- Frische Kräuter (Koriander oder Petersilie) 1 Bund
Zubereitung
-
Schritt 1
Das Hendlfilet in gleichmäßige Stücke von etwa 3 bis 4 cm schneiden.
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Schritt 2
In einer Schüssel das Olivenöl, die Sriracha-Sauce, die Sojasauce und den fein gehackten Knoblauch vermengen. Dies wird die Marinade.
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Schritt 3
Die Hendlfilet-Stücke in die Marinade geben und gut durchmischen. Mindestens 15 Minuten, oder besser noch 30 Minuten, im Kühlschrank ziehen lassen.
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Schritt 4
Die marinierten Hendlfilets auf Holz- oder Metallspieße stecken.
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Schritt 5
Den Grill oder eine Grillpfanne auf mittlerer Hitze vorheizen und die Spieße etwa 10-12 Minuten garen, dabei alle paar Minuten wenden, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
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Schritt 6
Die Spieße vom Grill nehmen und mit frisch gehackten Kräutern bestreuen. Mit weiteren Dips der Wahl servieren.
Einkaufsliste
- Natives Olivenöl ExtraPrimadonna Natives Olivenöl Extra€ 5,49
€ 6,99LidlBis 06.05.
Weitere Zutaten
- Hendlfilet
- Sriracha Sauce
- Sojasauce
- Knoblauch
- Frische Kräuter (Koriander oder Petersilie)