- 30 min.
- Einfach
- 450 kcal
Teriyaki-Hähnchen mit Gemüse und Reis
Personen:
4
Zutaten- Ich bin Österreich Hendl-Filet600 g
- Teriyaki Sauce6 EL
- Dattelcherrytomaten200 g
- Zucchini2 Stück
- Bio-Karotten200 g
- Taste of Asia Reis300 g
- Natives Olivenöl Extra3 EL
Zubereitung
- Schritt 1
Den Reis nach Packungsanweisung kochen.
- Schritt 2
In einer großen Pfanne das natives Olivenöl erhitzen und das in Würfel geschnittene Hendl-Filet hinzugeben. Bei mittlerer Hitze braten, bis es goldbraun ist.
- Schritt 3
Die in Scheiben geschnittene Zucchini, die Karotten und die Dattelcherrytomaten in die Pfanne geben und unter Rühren anbraten, bis das Gemüse gar, aber noch knackig ist.
- Schritt 4
Die Teriyaki-Sauce über das Hähnchen und das Gemüse gießen und gut vermengen. Noch 3-5 Minuten köcheln lassen.
- Schritt 5
Serviere das Teriyaki-Hähnchen mit dem Reis und genieße die harmonischen Aromen.
Einkaufsliste
Zutaten für das Rezept gibt es aktuell im Angebot bei diesen Händlern- Hendl-FiletIch bin Österreich Hühnerfilet€ 7,79PENNYBis 05.08.
- ReisTaste of Asia Jasmin Reis€ 1,61
€ 1,89PENNYBis 05.08.
Weitere Zutaten
- Teriyaki Sauce
- Dattelcherrytomaten
- Zucchini
- Bio-Karotten
- Natives Olivenöl Extra
Die hier bereitgestellten Rezepte wurden mithilfe generativer künstlicher Intelligenz (KI) erstellt, die Fehler machen kann. Bitte prüfe die Zutatenlisten auf Allergene und bereite die Speisen mit der gebotenen Sorgfalt zu.