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Rezept Guru
30 min.
Einfach
400 kcal

Mediterraner Forellenfilet mit Ajvar und Basmati Reis

Personen:
2
Zutaten
  • Forelle 2 Stück
  • Ajvar 50 g
  • Basmati Reis Premium 150 g
  • Natives Olivenöl Extra 2 EL
  • Kräuter 1 Bund

Zubereitung

  • Schritt 1

    Den Basmati Reis in einem Sieb abspülen und anschließend in einem Topf mit 300 ml Wasser zum Kochen bringen.

  • Schritt 2

    Den Reis auf niedriger Hitze 15 Minuten garen lassen, bis das Wasser vollständig aufgesogen ist.

  • Schritt 3

    In der Zwischenzeit die Forellenfilets unter fließendem Wasser abspülen und mit Küchenpapier trockentupfen.

  • Schritt 4

    In einer Pfanne das natives Olivenöl erhitzen und die Forellenfilets bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten auf jeder Seite braten, bis sie goldbraun sind und sich leicht mit einer Gabel zerteilen lassen.

  • Schritt 5

    Die Forellenfilets mit Ajvar großzügig bestreichen und warmhalten.

  • Schritt 6

    Den gekochten Reis auf Tellern anrichten, die Forelle darauf legen und mit frischen Kräutern garnieren.

Einkaufsliste

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    • Forelle
    • Ajvar
    • Basmati Reis Premium
    • Natives Olivenöl Extra
    • Kräuter
    Die hier bereitgestellten Rezepte wurden mithilfe generativer künstlicher Intelligenz (KI) erstellt, die Fehler machen kann. Bitte prüfe die Zutatenlisten auf Allergene und bereite die Speisen mit der gebotenen Sorgfalt zu.