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Rezept Guru
30 min.
Mittel
600 kcal

Miso-Gemüse-Reis mit Bio-Lachs

Personen:
2
Zutaten
3 Aktionen
  • thisisnobrand123 Bio-Lachsfilet 2 Stück
  • Gemischtes Gemüse (Paprika, Zucchini, Karotten) 200 g
  • Ben's Original Reis 150 g
  • Miso-Paste 2 EL
  • Fratelli Mantova Olivenöl 2 EL
  • Sojasauce 1 EL

Zubereitung

  • Schritt 1

    Reis nach Packungsanweisung kochen und beiseite stellen.

  • Schritt 2

    In einer Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen und das geschnittene Gemüse darin anbraten, bis es leicht gar ist.

  • Schritt 3

    Den restlichen EL Olivenöl hinzugeben, Miso-Paste und Sojasauce einrühren und gut vermischen.

  • Schritt 4

    In einer separaten Pfanne den Lachs bei mittlerer Hitze braten, bis er goldbraun ist.

  • Schritt 5

    Den gekochten Reis auf Teller verteilen, mit dem Gemüse-Miso-Gemisch anrichten und den Lachs darauflegen.

  • Schritt 6

    Guten Appetit!

Einkaufsliste

Zutaten für das Rezept gibt es aktuell im Angebot bei diesen Händlern
  • Bio-Lachsfilet
    thisisnobrand123 Mowi Lachsfilet Mediterran 0.22 kg
    € 2,99€ 3,99
    INTERSPARBis 11.02.
  • Reis
    Ben's Original Ben's Original Reis Original Langkorn 1.0 kg
    € 4,19€ 4,99
    INTERSPARBis 11.02.
  • Olivenöl
    Fratelli Mantova Mantova Olivenöl Extra Vergine Bio Spray 0.2 l
    € 3,99€ 4,99
    INTERSPARBis 11.02.

Weitere Zutaten

  • Gemischtes Gemüse (Paprika, Zucchini, Karotten)
  • Miso-Paste
  • Sojasauce
Die hier bereitgestellten Rezepte wurden mithilfe generativer künstlicher Intelligenz (KI) erstellt, die Fehler machen kann. Bitte prüfe die Zutatenlisten auf Allergene und bereite die Speisen mit der gebotenen Sorgfalt zu.