- 30 min.
- Mittel
- 420 kcal
Gegrillte Lachsfilet mit Ingwer-Soja-Glasur und gedämpftem Babyspinat
- Lachsfilet 2 Stück
- Bio-Babyspinat 200 g
- Sojasauce 50 ml
- Frischer Ingwer 20 g
- Natives Olivenöl Extra 2 EL
Zubereitung
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Schritt 1
Heize den Grill oder eine Grillpfanne vor.
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Schritt 2
Räuchere oder schäle den frischen Ingwer und reibe ihn fein.
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Schritt 3
Mische Sojasauce, fein geriebenen Ingwer und 1 EL Natives Olivenöl Extra in einer kleinen Schüssel zu einer Glasur.
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Schritt 4
Bestreiche die Lachsfilets auf beiden Seiten mit der Ingwer-Soja-Glasur und lasse sie für 10 Minuten marinieren.
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Schritt 5
Dämpfe den Bio-Babyspinat in einem Sieb über kochendem Wasser für etwa 3-5 Minuten, bis er zusammenfällt und frisch-grün ist.
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Schritt 6
Grille die Lachsfilets je nach Dicke 4-5 Minuten pro Seite, bis sie gar und saftig sind.
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Schritt 7
Während des Grillens kannst du die restliche Glasur mit einem Pinsel auf dem Lachs verteilen.
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Schritt 8
Serviere den Lachs zusammen mit dem gedämpften Babyspinat und träufele 1 EL Olivenöl darüber.
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Schritt 9
Genieße dein köstliches japanisch inspiriertes Gericht!
Einkaufsliste
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Bis 06.05.
Weitere Zutaten
- Bio-Babyspinat
- Sojasauce
- Frischer Ingwer
- Natives Olivenöl Extra