- 30 min.
- Mittel
- 420 kcal
Miso-Glasierter Lachs mit Gemüse
Personen:
2
Zubereitung
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Schritt 1
Lachsfilet mit Miso-Paste bestreichen und mit Honig, Zitronensaft, Salz und Pfeffer marinieren. Ca. 10-15 Minuten stehen lassen.
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Schritt 2
In der Zwischenzeit Brokkoli und Karotten in dünne Streifen schneiden und in einer Pfanne mit etwas Olivenöl anbraten, bis sie zart, aber noch knackig sind.
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Schritt 3
Den marinierten Lachs auf ein Backblech legen und unter dem Grill im Ofen für 8-10 Minuten garen, bis er zart und durchgegart ist.
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Schritt 4
Das Gemüse auf Tellern anrichten, den Lachs darauf platzieren und mit Sesamsamen bestreuen.
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Schritt 5
Nach Belieben mit Zitronenscheiben garnieren und servieren.
Einkaufsliste
- Karottennull Bio Snack-Karotten€ 0,99
€ 1,39LidlBis 18.03.
Weitere Zutaten
- Sockeye Wildlachs
- Miso-Paste
- Honig
- Zitronensaft
- Brokkoli
- Sesamsamen