- 30 min.
- Einfach
- 400 kcal
Kokos-Curry mit Dorsch und Gemüse
Personen:
4
- Dorsch 300 g
- Kokosmilch 400 ml
- Gemüse (z. B. Paprika und Zucchini) 200 g
- Currypaste 2 EL
- Olivenöl 2 EL
- Koriander 1 Bund
Zubereitung
-
Schritt 1
Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.
-
Schritt 2
Füge die Currypaste hinzu und brate sie für 1-2 Minuten an, bis sie duftet.
-
Schritt 3
Gib die geschnittenen Paprika und Zucchini hinzu und brate sie 3-4 Minuten, bis sie leicht weich sind.
-
Schritt 4
Gieße die Kokosmilch dazu und lasse alles 5 Minuten köcheln.
-
Schritt 5
Füge den Dorsch hinzu und koche für weitere 5-7 Minuten, bis er gar ist und sich leicht zerteilen lässt.
-
Schritt 6
Garnieren mit frischem Koriander und servieren.
Einkaufsliste
- Gemüse (z. B. Paprika und Zucchini)null Zucchini€ 1,99PENNY
Bis 06.05.
Weitere Zutaten
- Dorsch
- Kokosmilch
- Currypaste
- Olivenöl
- Koriander