- 40 min.
- Mittel
- 450 kcal
Indisches Blüten-Curry mit Gemüse
Zubereitung
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Schritt 1
Die Karotten schälen und in kleine Würfel schneiden.
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Schritt 2
Die Zucchini waschen und ebenfalls würfeln.
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Schritt 3
Die Rispentomaten vierteln und beiseite stellen.
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Schritt 4
Das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und die Karotten bei mittlerer Hitze für etwa 5 Minuten anbraten.
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Schritt 5
Die Zucchini hinzufügen und für weitere 5 Minuten braten, bis sie leicht weich sind.
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Schritt 6
Die Rispentomaten und die Currypaste dazugeben. Gut umrühren und 2-3 Minuten kochen lassen.
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Schritt 7
Die Kokosmilch hinzufügen und zum Kochen bringen. Stufe herunterregeln und etwa 15 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist.
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Schritt 8
In der Zwischenzeit den Koriander hacken und bei Bedarf die Limette auspressen.
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Schritt 9
Das Curry mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit frischem Koriander und Limettensaft garnieren.
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Schritt 10
Heiß servieren, idealerweise mit Basmatireis oder Naan.
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Weitere Zutaten
- Bio Karotten
- Rispentomaten
- Currypaste
- Coconut Milk
- Koriander
- Bio Limette