- 45 min.
- Mittel
- 600 kcal
Mediterranes Zitronen-Hähnchen mit Reis
Personen:
4
- Putenfilet-Schnitzerl 600 g
- Griechisches natives Bio-Olivenöl extra 4 EL
- Billa Genusswelt Zitrone 2 Stück
- Ben's Original Express Reis 300 g
- Oliven 100 g
- Kräuter 2 Bund
Zubereitung
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Schritt 1
Das Putenfilet in eine Schüssel geben und mit 3 EL Olivenöl, dem Saft von 1 Zitrone, Salz, Pfeffer und den gehackten Kräutern marinieren. Mindestens 30 Minuten ziehen lassen.
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Schritt 2
In einer großen Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen. Die marinierten Putenfilets hinzufügen und bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun braten (ca. 5-7 Minuten pro Seite).
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Schritt 3
Während das Hähnchen brät, den Express Reis nach Verpackungsanweisung zubereiten.
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Schritt 4
Die restliche Zitrone in Scheiben schneiden und für die letzte Minute zum Hähnchen in die Pfanne geben, damit sie leicht angebraten werden.
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Schritt 5
Den fertig gegarten Reis auf Tellern anrichten, das Zitronen-Hähnchen darauflegen und mit Oliven garnieren. Mit evtl. weiteren Kräutern dekorieren.
Einkaufsliste
- ZitroneBilla Genusswelt Amalf Zitrone€ 0,79
€ 1,29BILLA PLUSBis 06.05.
- Express ReisBen's Original Express Reis€ 1,99
€ 2,69BILLA PLUSBis 06.05.
Weitere Zutaten
- Putenfilet-Schnitzerl
- Griechisches natives Bio-Olivenöl extra
- Oliven
- Kräuter