
- 30 min.
- Mittel
- 600 kcal
Dinkel Pasta mit cremiger Zitronensauce und gebratenem Hühnerfilet
- Rummo Dinkel Pasta 300 g
- Hühnerfilet 600 g
- Rama Sahne 200 ml
- dmBio Zitronensaft 50 ml
- Despar Olivenöl 2 EL
- Knoblauch 2 Zehe
- Wiener Zucker Salz 1 Prise
- Pfeffer 1 Prise
Zubereitung
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Schritt 1
Zuerst das Wasser für die Dinkel Pasta in einem großen Topf zum Kochen bringen. Fügen Sie eine Prise Salz hinzu und kochen Sie die Pasta gemäß der Packungsanweisung al dente.
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Schritt 2
Während die Pasta kocht, das Hühnerfilet mit Salz und Pfeffer würzen.
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Schritt 3
In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und das gewürzte Hühnerfilet bei mittlerer Hitze etwa 5-6 Minuten pro Seite braten, bis es goldbraun und durchgegart ist. Dann aus der Pfanne nehmen und in Streifen schneiden.
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Schritt 4
Im verbliebenen Olivenöl Knoblauchzehen in die Pfanne geben und kurz anbraten, bis sie aromatisch sind.
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Schritt 5
Die Sahne und den Zitronensaft in die Pfanne geben, gut umrühren und zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren und 2-3 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce eindickt.
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Schritt 6
Die gekochte Dinkel Pasta abgießen und zur Sauce in die Pfanne geben. Gut vermengen, um die Pasta gleichmäßig mit der Sauce zu überziehen.
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Schritt 7
Fügen Sie die Hühnerstreifen hinzu und servieren Sie die Pasta sofort. Nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren.
Einkaufsliste
- Dinkel PastaRummo Hartweizengrieß Teigwaren€ 1,89
€ 2,19ADEG AktivBis 07.05.
- SahneRama Cremefine€ 0,96
€ 1,45ADEG AktivBis 07.05.
- SalzWiener Zucker Feinkristallzucker€ 0,99
€ 1,59ADEG AktivBis 07.05.
- ZitronensaftdmBio Zitronensaft€ 1,45dm drogerie markt
Bis 04.06.
- OlivenölDespar Olio D‘Oliva Extra Vergine€ 8,99
€ 11,99SPARBis 27.05.
Weitere Zutaten
- Hühnerfilet
- Knoblauch
- Pfeffer