- 40 min.
- Mittel
- 600 kcal
Hühnchen mit Honig-Marinade und gebratenem Gemüse
Personen:
4
Zutaten 
- Spar Hühnerfilet 600 g
- Spar Natur pur Honig 3 EL
- Sojasauce 4 EL
- Paprika 2 Stück
- Karotten 2 Stück
- Spar Natur pur Zuckererbsen 150 g
- dmBio Kokosöl 2 EL
- Knoblauch 2 Zehe
- Sesam 1 EL
Zubereitung
- Schritt 1
Das Hühnerfilet in Würfel schneiden und in einer Schüssel mit Honig, Sojasauce und zerstoßenem Knoblauch marinieren. Mindestens 30 Minuten ziehen lassen.
- Schritt 2
Während das Huhn mariniert, Paprika und Karotten in Streifen schneiden und die Zuckererbsen bereitstellen.
- Schritt 3
In einer großen Pfanne das Kokosöl erhitzen. Die marinierten Hühnerstücke darin rundherum goldbraun anbraten (ca. 5-7 Minuten).
- Schritt 4
Das geschnittene Gemüse hinzufügen und für weitere 5-8 Minuten braten, bis das Gemüse schön knackig bleibt.
- Schritt 5
Mit Sesam bestreuen und warm servieren.
Einkaufsliste
Zutaten für das Rezept gibt es aktuell im Angebot bei diesen Händlern - KokosöldmBio Kokosöl€ 6,25dm drogerie markt Bis 04.06.
- HonigSpar Natur pur Bio-Blütenhonig€ 8,99INTERSPAR Bis 31.07.
- HühnerfiletSpar Feinstes Geflügel Hendlfilet€ 14,49
€ 15,49SPAR Bis 07.05. - ZuckererbsenSpar Natur pur Bio-Zuckermais€ 1,99
€ 2,99SPAR-Gourmet Bis 07.05.
Weitere Zutaten
- Sojasauce
- Paprika
- Karotten
- Knoblauch
- Sesam
Die hier bereitgestellten Rezepte wurden mithilfe generativer künstlicher Intelligenz (KI) erstellt, die Fehler machen kann. Bitte prüfe die Zutatenlisten auf Allergene und bereite die Speisen mit der gebotenen Sorgfalt zu.